徐萌

徐萌从小就表现出出色的学业表现，成功考取了武汉大学国际贸易专业。她在大学期间参加了国际中华小姐大赛，并以出人意料的轻松方式获得了季军的头衔。这次比赛使她成为中国黄金比例模特，并为她带来了媒体的称赞。因此，徐萌决定进一步发展自己在模特领域的优势，并参加各种模特学习活动。徐萌是一个备受关注的人物，可能在“艾尚真”这个名字下更为熟悉。在2008年，她参加了国际中华小姐比赛并获得了季军，展示出自己的出色才华。随后，她凭借着出色的外貌和身材进入了娱乐圈。一旦签约经纪公司，徐萌立刻在娱乐圈中展现出自己的魅力。她频繁参与杂志拍摄和综艺节目的通告。这可能源自她完美的身材比例和高挑的身高。因此，网友称她为中国黄金比例身材第一人。然而，徐萌的完美身材并非与生俱来，除了平时的注意和保养，她坚持锻炼身体也起到了功效。

徐萌

2008年，参加国际中华小姐比赛。2011年，为深圳大运会拍摄运动写真。2012年5月，出演首部美剧《猫人女王》。

徐萌在健身方面采取了多种多样的方法。除了在健身房使用器械进行锻炼外，她也喜欢练习瑜伽。瑜伽运动是一种温和的室内运动，无论时间和地点，她都可以练习并优化身体线条。由于徐萌身材较高，她在进行瑜伽时可以更好地拉伸肌肉，保持肌肉活力。除了瑜伽，她还喜欢进行一些有氧运动，比如打网球。打网球可以提高肺活量，锻炼手部肌肉并增加手臂力量，使身体更加紧实。徐萌的身上看不到任何赘肉，她的身材线条完美，偏向健美的阳光纤瘦类型。尽管她已经退出了娱乐圈，但为了保持好身材，她仍然坚持进行运动健身。因此，想要拥有美好的身体，不运动是不可能的。

她在亚洲国家如韩国和香港享有广泛的知名度，但在中国大陆她的名气并不算很大。她被誉为中国第一黄金比例的超级模特，并且是一位拥有高学历的稀有人才。