程玉洁

程玉洁，2005年9月22日出生，自小展现了出色的游泳天赋。她出生在江西省景德镇市，从小对游泳充满了热爱。2011年，她进入景德镇市游泳学校接受专业的游泳训练，为将来的比赛做好充分准备。

在接受长期训练的过程中，程玉洁不断努力提升自己的技术水平和体能素质。2013年，她的努力得到了肯定，被选拔进入江西省游泳队。这是她游泳生涯中的一个重要转折点，也意味着她将面临更激烈的竞争。

2017年，程玉洁参加了全国少儿游泳冠军赛，她在女子2005年龄组的比赛中表现出色。她以出色的游泳技巧和顽强的拼搏精神，获得了50米自由泳第2名和自由泳全能第7名的好成绩。这个成绩的取得不仅是对她个人努力的回报，也为她未来的游泳生涯打下了坚实的基础。

2018年，程玉洁在江西省青少年游泳锦标赛中再次展现出强大的实力，最终荣获冠军。

程玉洁

程玉洁是中国的一名优秀游泳选手。在2021年的全国游泳冠军赛和中华人民共和国第十四届运动会游泳项目测试赛暨东京奥运会补位赛中，她都获得了女子100米自由泳的冠军。

她也入选了2020年东京奥运会中国体育代表团游泳项目的名单。在东京奥运会的女子4x100米自由泳接力决赛中，程玉洁与队友一起获得了第7名，并刷新了该项目的亚洲纪录。

2021年9月，在之后的第十四届全国运动会和第十四届全运会中，她分别获得了女子4x100米自由泳接力比赛的金牌和女子100米自由泳比赛的亚军。

2023年福冈游泳世锦赛和杭州第19届亚运会中，程玉洁也都取得了优异的成绩，分别获得了男女4x100米混合泳接力和女子4x200米自由泳接力的冠军。

体育总局科教司最新公示于2023年6月15日发布，其中包含了优秀运动员程玉洁的保送推荐，她将在2023年秋季前往深圳大学就读。

程玉洁在水感上表现优秀，姿态轻盈，抱水效率高。她在比赛中展现出前程拼劲十足，中间能够保持状态，后程还能继续发力，具备优秀运动员的品质。

程玉洁还是一个非常执着和不服输的选手，她对自己的要求非常高，爱钻研细节，不轻易满足。这种精神气质使她能够克服困难，追求卓越。