姚明

姚明的诞生地为上海市第六人民医院，出生于1980年9月12日。作为一个新生儿，他有着惊人的5公斤出生体重，比同龄婴儿的体重多一倍。

姚明的父亲姚志源身高2米08，母亲方凤娣身高1米88，他们俩都有篮球运动员的背景。这也许可以解释为什么姚明从小就拥有出众的身高和天赋。

姚明的父亲退役后分配到上海海事局，母亲则进入体育科研所。姚明出生时家庭住在西康路的一间老式里弄住宅中。两年后，他们搬到了位于康平路95号的上海体育学院职工宿舍602室。

姚明的父母工资的大部分都用在伙食上，为了给姚明提供营养，他们只能省吃俭用。为了满足姚明对牛奶的需求，姚志源从朋友那里得到了牛奶卡，这样姚明每天都有牛奶喝。在1986年的秋天，姚明还是个小个子，只有1.47米的身高，就提前一年进入了高安路一小开始学习。当时，姚明全家搬离了体育学院的宿舍，搬进了一处新居。姚明小时候是个喜欢读书的孩子，但由于身高原因不得不开始进行篮球训练。他因为身高超群而感到自卑，性格内向，是最受欺负的一个孩子。1989年，姚明开始在徐汇区少体校进行篮球训练，其中一个重要原因是因为有伙食补助。

1990年，姚明参加了上海市体育局主办的篮球夏令营活动，并开始参加正式篮球比赛。姚志源常常用奖品来鼓励姚明，很多专家对姚明表示不看好，认为他太高了。方凤娣并不希望让他打专业队，只是希望他升学时能获得加分。

1991年，姚明在五年级毕业时已经成为班上身高最高的学生，超过了1.8米。

1993年，姚明的身高达到1.96米，他加入了上海大鲨鱼青年队，开始进行训练。

刚开始时，姚明每天训练时间长达10个小时，一周训练6天。这段时间的训练非常艰苦，他瘦了40斤。

姚明

1998年4月，姚明入选国家队，开始职业篮球生涯。

1999年5月，姚明入选国家男篮和南方明星队，并获得全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。

 2000年2月，姚明入选亚洲全明星队和全国男篮甲A联赛全明星阵容，获得篮板、扣篮和盖帽三个单项奖。

2002年NBA选秀，姚明作为选秀状元被休斯敦火箭队选中。

2003年10月，姚明率领中国男篮获得亚锦赛冠军。

2004年2月23日，姚明创造了职业生涯单场得分最高的记录，得到41分和7次助攻。

2005年3月11日，姚明创造了职业生涯单场最高篮板记录，得到22个篮板。

2006年11月14日，姚明创造了职业生涯最高抢断次数的记录，达到4次。

2008年1月10日，姚明创造了赛季最高得分和篮板的记录，得到36分和11个篮板。

2010年11月10日，姚明完成了他职业生涯的最后一场比赛。

中职联公司在2016年3月9日，宣布姚明成为新任董事长兼经理。2020年2月23日，姚明被选为篮协主席。

2022年9月22日，姚明亲自担任女篮领队参加女篮世界杯。

2023年8月24日，姚明正式入选2023年FIBA名人堂。

姚明的家庭生活非常幸福。他的父亲姚志源和母亲方凤娣都是前篮球运动员，他们都在中国篮球界有着很高的声望。姚明17岁时第一次见到同样是篮球运动员的叶莉，两人后来相恋并在2007年8月3日正式结婚。他们在2010年迎来了女儿姚沁蕾的出生。姚明在学业上也非常出色，曾就读于上海市南洋模范中学，并在2011年进入上海交通大学就读。他在2018年毕业并作为毕业生代表发言，展示了他在学业上的优秀成绩。此外，姚明还获得了香港大学颁发的名誉社会科学博士学位，以表彰他在推动国际社会关注艾滋病方面所做出的贡献。

姚明是一位伟大的篮球运动员，更是一位伟大的中国人。他的成就和精神将永远激励着我们，努力奋斗，就能够超越自己，为国家争光。姚明的爱国精神和对祖国的深情厚意，使他不仅仅是一名职业运动员，更是一个国家的形象代言人。无论是在比赛中还是在日常生活中，他都展现出了对祖国的无尽热爱和忠诚。他的爱国精神和奉献精神是我们每个人都应该学习和追求。

姚明的伟大不仅仅体现在他的体育成就上，更在于他对体育的思考和影响力。他通过自己的行动，在世界范围内传递出了中国体育的力量和精神。他的形象成为了中国体育的象征，激励着无数人去追求自己的梦想。