董国建

董国建出生在云南省的一个农村，父母都是农民，家庭生活过得很朴素。在17岁之前，他过着无忧无虑的生活，学习成绩平平，对于田径也没有什么特别的热爱。

直到一次学校运动会上，由于董国建拥有良好的身体素质，他引起了启蒙教练的注意。这位教练看中了他的潜力，并开始为他进行田径训练。通过短期的训练，董国建开始在昆明市的田径比赛中脱颖而出。

2004年，董国建成为云南中长跑队的一员，开始接受更为专业的训练。他进入了云南的训练基地，在著名中长跑运动员张国伟的指导下接受训练。有了张国伟的指导，董国建的运动生涯也迎来了辉煌的时期。

在前进的道路上，董国建也经历过一些挫折。在2005年的全国农民运动会上，他本希望获得冠军，但在比赛中却被对手甩开了4圈。这次失败让他深刻认识到自己的不足，他开始重新审视自己之前的训练和与张国伟的交流。

董国建明白要取得好成绩，不仅需要专业的训练，还需要坚持不懈的努力。他严格遵循张国伟的训练计划，还积极参与恢复保障工作。经过长时间的沉淀和努力，董国建终于在2006年的全国青年田径锦标赛上获得了个人首个全国冠军。这次胜利标志着董国建开启了他跑步生涯的成功之路。

董国建

董国建在2012年伦敦奥运会男子马拉松比赛中，他以2小时20分39秒的成绩获得了第54名。随后，在2016年重庆国际马拉松比赛上，他以2小时11分42秒的成绩获得了第二名，也成功获得了里约奥运会的入场券。在里约奥运会的男子马拉松决赛中，他以2小时15分32秒的成绩获得了第29名。

董国建的成绩在之后的比赛中不断提升。在2019年武汉马拉松比赛中，他以2小时12分36秒的成绩获得了第四名，打破了我国国内最好成绩。同年，在柏林马拉松比赛中，他以2小时08分28秒的成绩获得了第七名，达到了东京奥运会的参赛标准。

在2021全国马拉松锦标赛上，他以2小时11分20秒获得了男子组季军，并成功获得了参加东京奥运会马拉松赛的资格。

除马拉松比赛，董国建还参加了一系列其他比赛。他在全运会、亚运会等比赛中也取得了不俗的成绩，在国内外赛事中多次获得冠军和亚军。

董国建的妻子同样是一名运动员，他们育有两个可爱的女儿。作为一对体育家庭，他们的婚后生活丰富多彩。不仅在比赛场上相互鼓励和帮助，也在家庭中互相扶持。董国建的妻子理解并支持他的事业，而董国建也尽力争取更多的时间陪伴妻子和女儿。婚后的生活不仅让他们的事业得到了更好的发展，也让他们体会到了家庭的温暖和幸福。

董国建始终保持着与他人平等的态度。他对自己的训练非常严格，从不懈怠，努力追求自己的极限。他的毅力和决心是他走向成功的关键。

他的成绩和成就不仅仅是对自己的肯定，更是对我国中长跑运动的推动和发展的见证。董国建的奋斗精神和坚持不懈的努力是为我们树立了榜样，他是一个真正的运动传奇，他的名字将永远与我国马拉松历史紧密相连。