陆思恒

他为了学习舞蹈，曾经从事各种低收入工作，并与朋友一起组队参加价格便宜的特训班，无法支付高昂的大型课程费用。在没有舞蹈室的情况下，他只能在商铺的反光镜前练习。在参加《燃烧吧少年》节目之前，他是广州SPEED舞团的导师，负责教授锁舞，并积极参加舞团的校园巡回宣传活动。

陆思恒

陆思恒参加了《燃烧吧少年》选秀节目，经过多轮选拔成为前期训练生之一，经过3个月的魔鬼式培训，他成功进入了16名选手之列。可惜的是，他最终没有成为X玖少年团的一员，错失了成名的机会，但他在娱乐圈中积累了一些经验。之后，他参加了《热血街舞团》的选拔，入选了全球线上海选的7强，但未被召集人选中，又一次错失了实现自我价值的机会。尽管《热血街舞团》并没有像《这就是街舞》那样引起热议，但这对他来说也算是一些安慰。他还参加了《下一站传奇》，但最终也没有取得成功。《创造营》是他第四次争取机会，他的初舞台表现给人留下了深刻的印象，成功进入了A班。

陆思恒出生在一个传统的广东家庭。但是，当他表达出想学习街舞的愿望时，父母却强烈反对。在家人眼中，好孩子应该认真学习，而不是参加街舞活动。然而，在陆思恒眼中，街舞是他年少时最耀眼的梦想。尽管面对家人的反对，陆思恒为了学习舞蹈，几乎把所有的休息时间都挤出来。他做过各种兼职工作，赚来的零花钱仅够温饱。他没办法上专业舞蹈课，于是和朋友一起组队参加价格便宜的特训班。他成为舞蹈练习室中最努力的学生，不愿错过老师的任何一句话。他将生活中所有有镜子的地方都当作舞蹈练习室，深夜小巷道路旁商铺的反光镜、厕所里的仪容镜，他都会停下脚步，在镜子前练习数小时。陆思恒的努力最终感动了父母，这一次，父母没有责备他或反对他的梦想。

他积极乐观的性格和舞台感染力，以及俏皮活泼的形象，给严肃紧张的舞台带来了一些轻松氛围。他的个人舞蹈表现展现了舞者的魅力，尤其是“凤凰跪”的动作更是令人震惊。